Morgengebet
Beginnen Sie Ihren Tag doch mal mit einer morgendlichen Intention oder einem Gebet. Wenn Sie Ihre Vorstellung von Ihrem (perfekten) Tag gefasst haben oder das Gebet mit Wünschen für den Tag gesprochen haben, verweilen Sie noch einen Moment und spüren in sich hinein: Wie werden Sie sich abends fühlen, wenn Ihr Tag so verlaufen ist, wie Sie es sich jetzt wünschen?
Bei dem folgenden Text handelt es sich um ein altes christliches Gebet:
(Mein) neuer Tag, ich grüße dich
und lasse mich von deinem Atem durchwehen.
Möge dein Licht, möge dein Lied, mit seiner eigenen Melodie,
möge deine Schönheit mich segnen
und mich etwas stiller, etwas weiser, etwas liebevoller werden lassen.
(Variante:
Vielleicht fühlt sich hier eine Abwandlung gut an.
Sie könnten z.B. sagen „Möge deine Schönheit mich mehr und mehr
gesund werden lassen“ oder „...in Fülle leben lassen“)
Möge die Saat meines Herzens, die guten Worte und die guten Taten
aufgehen und blühen und Früchte tragen.
Für den Augenblick und die Kinder von morgen.
Mögen die Dornen meiner Unbewusstheit sich wandeln
zur Rose des Erwachens.
Quelle unbekannt
Im Anschluss fühlen Sie nach: wie fühlt es sich an, wenn Sie sich dem Tag hingeben, er Sie segnet und Sie liebevoller handeln können? Wie fühlt es sich, wenn Sie einen Mehrwert für die Gesellschaft bringen?